O personal trainer é aquele que trabalha com foco em treinamentos personalizados e individuais. No Brasil, ele é formado em educação física podendo especializar-se em vários setores de desenvolvimento físico. Dentre eles estão a corrida, a dança, os esportes coletivos, musculação, pilates, treinamento funcional e muito mais.
Objetivando compreender as limitações e necessidades de seus alunos e que estes possam alcançar todos os resultados desejados, o personal trainer precisa fazer avaliações, prescrições e supervisionamento de seus esquemas de treino. Além disso, ele pode oferecer serviços personalizados, considerando que pode entender os limites e objetivos de cada aluno individualmente, buscando fazer com que os resultados desejados sejam alcançados mais rápido e com segurança.
Em Caicó você encontra uma excelente profissional da área: a Vanessa Lucena. Bacharel em Educação Física, a nossa personal trainer oferece para você treinamentos personalizados, trabalha com reabilitação, emagrecimento, hipertrofia e até consultoria on-line
Você pode encontrar a Vanessa Lucena através do Instagram @vanelucenan
Ou ainda através do WhatsApp 84 996172317