Além da utilização de produtos adequados para cada tipo de pele, é aconselhável manter alimentação balanceada
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O inverno costuma ser a estação mais seca do ano em diversas regiões do Brasil. Com a baixa umidade do ar, é importante manter uma rotina de hidratação e cuidados com a pele constante para aliviar os efeitos negativos que o clima causa ao organismo. Apesar da estação de chuvas se aproximar, a preocupação com a pele não deve ser negligenciada.
Um tipo de cuidado que se ouve falar com frequência é a hidratação da pele. A utilização de cremes hidratantes e protetor solar próprios para o tipo de pele de cada um é importante – se é indicado para pele seca, sensível ou oleosa, por exemplo –, assim como prestar atenção nos agentes ativos de sua composição. No mercado, atualmente, existe uma variada quantidade de produtos ricos em substâncias benéficas para a pele; portanto, conferir o rótulo em busca de materiais como óleo de semente de uva ou de amêndoas, manteiga de karité e vitamina E pode fazer a diferença na hora da escolha do item.
Outro cuidado importante é tomar pelo menos dois litros de água todos os dias. A hidratação do corpo de dentro para fora é determinante para uma boa saúde, não somente da pele. O consumo de água está associado a um melhor funcionamento dos rins, aumento da imunidade, facilitação da digestão, melhoria da circulação sanguínea, entre outros benefícios. Assim como o consumo de água é importante, a boa saúde da pele também está associada a uma dieta balanceada. A ingestão de comidas mais saudáveis, como frutas e verduras frescas, beneficia o corpo como um todo e pode proteger a pele de efeitos negativos.
Além disso, banhos demorados e muito quentes devem ser evitados, pois a alta temperatura da água retira a oleosidade natural da pele e pode causar um maior ressecamento da mesma. Nesse sentido, os banhos curtos com a água morna são menos agressivos. Para ter resultados ainda melhores, a secagem da pele após o banho deve ser feita suavemente, e os cremes hidratantes podem ser aplicados logo em seguida.
Apesar de todos os cuidados, cada corpo reage de uma maneira aos diversos tratamentos existentes, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outras. Por isso, consultar médicos dermatologistas ou profissionais de uma faculdade de estética e cosmética é essencial, para que sejam apresentados tratamentos adaptados para o seu tipo de pele. Com o acompanhamento adequado de um especialista, os resultados positivos podem ser obtidos com maior facilidade, além de evitar complicações indesejadas.