Muitas pessoas relatam que desde que houve o anúncio da quarentena passaram a comer mais e sem muito controle. Mas por que isto acontece? Como reverter a situação? E é a partir dessas dúvidas que a pesquisadora vai conversar durante um bate papo nesta quarta-feira, 15/7, a partir do meio dia, em seu perfil do Instagram
A ansiedade tem feito muita gente comer mais do que o normal desde que começou a pandemia. É fato que muitas pessoas foram para a cozinha e descobriram o prazer de cozinhar, de fazer pães, bolos, pratos dignos de chef. Mas também muitas outras passaram a se alimentar além da conta. E qual a razão de tanta fome? Aliás, é fome mesmo ou só vontade de comer?
E é com esse olhar que a neurocientista e pesquisadora na área de Neurociência e Desenvolvimento Humano há 25 anos, Anaclaudia Zani Ramos vai explicar como a neurociência aplicada pode ajudar a reverter essa situação, através de dicas de para promover pequenas mudanças no dia a dia. O papo será em seu perfil do Instagram (@anaclaudia.eita) nesta quarta-feira, 15/7, a partir do meio dia.
Em formato de bate-papo, assim como foi a série Pílulas da Neurociência, Anaclaudia vai conversar com sua audiência mostrando como é possível mudar a partir da autopercepção de cada um.
Agenda:
- Compulsão Alimentar: quarta-feira, 15 de julho, a partir do meio dia, no perfil do Instagram da neurocientista (@anaclaudia.eita)
Sobre Anaclaudia Zani Ramos
Anaclaudia Zani Ramos é pesquisadora na área de Neurociência e Desenvolvimento Humano há 25 anos, palestrante e escritora. Tem formação em Coaching pela International Association of Coaching Institutes- Europe.
A partir de seu próprio processo psicoterápico contínuo, Anaclaudia tomou como desafio a busca pelo autoconhecimento, entendimento e aprimoramento pessoal. Durante o longo percurso, inserida num mundo de investigação do desenvolvimento humano, dedicou-se ao entendimento da complexidade do funcionamento cerebral, emocional e comportamental.
Por meio de estudos e pesquisa, criou o InLUC – método de mensuração de resultados criado por ela e que tem como objetivo promover a mudança de paradigmas, apresentando novos conhecimentos e significados sobre o comportamento humano a fim de que as pessoas possam olhar de uma forma diferente para as suas dificuldades diárias. O processo LUC foi inscrito no Internacional Congress of Applied Psychology em Paris e no V Congresso Latinoamericano – ULAPSE, Guatemala 2014.
Anaclaudia também é fundadora da ONG Mães de Coração, em parceria com a APAE de Santo André (SP), e tem experiência na área de Gestão de Pessoas e Psicologia Jurídica Institucional junto à Delegacia da Mulher. Outra vertente que atua é na área de Sexualidade individual e conjugal sob o enfoque da Teoria Sistêmica e Processo LUC, dentro das metodologias criadas por ela.