Limpezas constantes de travesseiros, cortinas e cobertores são essenciais
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Os ácaros são pequenas partículas que podem estar em qualquer lugar da casa e, normalmente, são os grandes vilões para quem tem crises alérgicas, como rinite e asma. Eliminá-los, portanto, não é só questão de limpeza e, sim, de bem-estar e saúde. Colchões, travesseiros, cortinas e cobertores são itens nos quais essas partículas mais se acumulam. Saiba qual a melhor forma de limpar a casa e ficar livre desses agentes desencadeadores de alergias.
Um terço do peso de um travesseiro em uso por dois anos pode ser formado por ácaros. O ideal para essas peças é fazer a lavagem a seco. Deixar o tecido molhado depois de uma lavagem com água pode promover ainda mais a proliferação de ácaros. Os mais indicados são os travesseiros de látex ou espuma. Quem tem alergia respiratória deve evitar os travesseiros com plumas. Pode-se, ainda, optar por capas protetoras, capazes de “aprisionar” as partículas.
As almofadas e o colchão da sua cama box ou cama tradicional devem ser higienizados semanalmente com a ajuda de um aspirador. As roupas de cama também precisam ser lavadas com frequência. Na hora de dormir, se você tiver rinite, por exemplo, evite dormir com cobertores de pêlo – prefira mantas, edredons e tecidos de microfibra. Também tome cuidado com aquelas roupas guardadas no armário por muito tempo, como as blusas de inverno. Elas também devem ser lavadas antes de serem utilizadas.
Outras partes da casa também merecem atenção. Os carpetes são contraindicados para quem tem alergias respiratórias pelo acúmulo de ácaro e poeira. O mais recomendado, neste caso, são os pisos lisos, mais fáceis de limpar. As cortinas também devem ser lavadas uma vez por semana, com principal atenção para as persianas. Quem tem animal de estimação, saiba que também é possível conviver com ele mesmo com crises alérgicas.
Para os bichinhos, o recomendado é lavar as patas quando chegar da rua com sabonete neutro e água, mas também podem ser usados lenços umedecidos ou sabonetes antibacterianos. Eles também devem ir para o banho uma vez por semana.