STI/UFRN
A Superintendência de Tecnologia da Informação (STI/UFRN) desenvolveu uma nova versão para o aplicativo SIGAA Mobile. Dedicada à acessibilidade para pessoas com deficiência, ela investe em promover a inclusão e enriquecer a experiência dos seus usuários. A atualização já está disponível aos usuários Android e IOS. Leia mais.
Ana Paula Nóbrega – Agecom/UFRN
Foto: FreePik
Em alusão ao Dezembro Laranja, mês de conscientização ao diagnóstico precoce do câncer de pele, aconteceu, na Escola Multicampi de Ciências Médicas (EMCM/UFRN), uma campanha de rastreamento gratuito com a população seridoense. Realizada por meio de uma iniciativa da Liga Acadêmica de Dermatologia (Liderm), a ação beneficiou 24 pacientes da região e foi realizada na última quarta-feira, 6 de dezembro, na Clínica Escola da unidade acadêmica. Leia mais.
Nos dias de hoje, a única constante no mundo dos negócios é a mudança. Empresas de todos os tamanhos e setores enfrentam desafios constantes, que exigem a capacidade de se adaptar e se transformar.
A velocidade das mudanças tecnológicas, as demandas dos clientes em constante evolução e as crises inesperadas, como a pandemia de COVID-19, destacaram a importância da transformação e adaptação no ambiente corporativo.
Neste artigo, exploraremos estratégias e insights para lidar eficazmente com essas mudanças e prosperar em um mundo empresarial em constante evolução. Gostou do tema? Então acompanhe a leitura!
Antes de mergulharmos nas estratégias para lidar com a transformação e adaptação, é importante entender por que esses processos são tão críticos no ambiente corporativo moderno.
Nesse cenário de avanço tecnológico acelerado, assim como a atualização constante de softwares e ferramentas, é fundamental que as empresas estejam atentas às Conexões hidraúlicas da indústria, isto é, às interações e integrações essenciais para garantir um fluxo contínuo de inovação.
Os clientes de hoje estão mais informados e exigentes do que nunca. Eles esperam experiências personalizadas, conveniência e valor agregado. As empresas que não conseguem atender a essas expectativas correm o risco de perder clientes para concorrentes que o façam.
Eventos imprevisíveis, como a pandemia de COVID-19, podem ter um impacto significativo nos negócios. As empresas precisam ser ágeis o suficiente para se adaptar a essas situações, ajustando suas operações, modelos de negócios e estratégias de marketing conforme necessário.
Agora que entendemos a importância da transformação e adaptação, vamos explorar algumas estratégias eficazes para enfrentar esses desafios.
Uma cultura organizacional flexível é fundamental para a capacidade de adaptação de uma empresa. Isso envolve a promoção de uma mentalidade aberta à mudança, onde os funcionários se sintam incentivados a sugerir melhorias e inovações. Além disso, líderes devem dar o exemplo ao abraçar a mudança e demonstrar resiliência em face de desafios.
Assim como investir em programas de treinamento e desenvolvimento é crucial para manter os funcionários atualizados, é semelhante à aplicação de uma fibra cerâmica nas estruturas organizacionais. Essa abordagem reforça as bases, fornecendo resistência e adaptabilidade necessárias para enfrentar as mudanças no cenário profissional.
Estar ciente das tendências do mercado é fundamental para uma transformação bem-sucedida. As empresas devem dedicar tempo e recursos para monitorar de perto as mudanças no comportamento do consumidor, as inovações tecnológicas e as estratégias da concorrência.
Isso permite que elas estejam um passo à frente e se adaptem antes que seja tarde demais. Por exemplo, no setor de caldeiraria industrial, acompanhar as tendências em materiais e técnicas de fabricação é crucial para garantir a competitividade e a qualidade dos produtos.
Colaborar com outras empresas pode ser uma estratégia eficaz para enfrentar a transformação. Parcerias estratégicas podem envolver compartilhamento de recursos, expertise e conhecimento, permitindo que as empresas se fortaleçam mutuamente e se adaptem às mudanças de maneira mais eficiente.
Por exemplo, uma empresa especializada em limpeza de fossa séptica pode estabelecer uma parceria com outra que fornece serviços de manutenção de sistemas de esgoto, criando assim uma sinergia que beneficia ambas as partes e oferece soluções mais abrangentes aos clientes.
Manter o foco nas necessidades e desejos do consumidor é crucial. As empresas devem ouvir atentamente o feedback dos clientes, adaptar seus produtos e serviços de acordo e buscar constantemente maneiras de melhorar a experiência do cliente. Aqueles que colocam o cliente no centro de suas operações estão mais bem posicionados para prosperar em um ambiente em constante mudança.
A burocracia e a lentidão na tomada de decisões podem ser obstáculos à adaptação. As empresas devem adotar processos de tomada de decisão ágeis e flexíveis, permitindo que respondam rapidamente às mudanças e aproveitem oportunidades emergentes.
A inovação é a chave para se manter relevante em um mundo em constante evolução. As empresas devem encorajar a criatividade e a inovação em todos os níveis da organização, buscando constantemente maneiras de melhorar produtos, processos e estratégias.
Lidar com a transformação e adaptação no ambiente corporativo é fundamental para o sucesso a longo prazo. As empresas que abraçam a mudança, cultivam uma cultura de flexibilidade e investem no desenvolvimento de seus funcionários estão mais bem posicionadas para prosperar em um mundo empresarial em constante evolução.
É importante lembrar que a transformação não é um evento único, mas um processo contínuo que requer dedicação e comprometimento ao longo do tempo. Aqueles que adotam essa mentalidade estão preparados para enfrentar qualquer desafio que o futuro possa trazer. Portanto, não apenas aceite a mudança, mas abrace-a como uma oportunidade de crescimento e inovação.
Nos últimos anos, a sustentabilidade tornou-se uma preocupação central para empresas em todo o mundo. A crescente conscientização acerca dos impactos ambientais das atividades comerciais, juntamente com a pressão dos consumidores e reguladores, têm levado muitas organizações a priorizarem práticas de negócios sustentáveis.
Neste artigo, exploraremos como sua empresa pode integrar práticas ambientalmente responsáveis em sua operação, colhendo benefícios tanto para o planeta quanto para os negócios. Gostou do tema? Então acompanhe a leitura!
Assim como a sustentabilidade se revela como um imperativo para o futuro dos negócios, é essencial considerar medidas práticas que facilitem a transição para práticas mais sustentáveis. Nesse contexto, adotar uma mentalidade sustentável pode ser comparado à eficiência de uma “porta rapida” que agiliza o processo de transição.
Essa mentalidade não apenas abre caminho para operações mais ecológicas, mas também acelera a adaptação às demandas crescentes por práticas sustentáveis, garantindo uma transição suave para o futuro dos negócios.Aqui estão algumas razões pelas quais a sustentabilidade nos negócios é crucial:
A atividade humana, incluindo a operação de empresas, tem causado danos significativos ao meio ambiente. Desde a emissão de gases de efeito estufa até o esgotamento de recursos naturais, as ações não sustentáveis têm um impacto negativo na saúde do planeta. Integrar práticas sustentáveis ajuda a mitigar esses danos e a preservar o meio ambiente para as gerações futuras.
Os consumidores estão cada vez mais conscientes dos problemas ambientais e estão escolhendo apoiar empresas que adotam práticas sustentáveis. Integrar a sustentabilidade em sua operação, como o uso de uma máquina seladora de embalagens eficiente em termos energéticos e que minimize o desperdício de materiais, pode atrair clientes preocupados com o meio ambiente e aumentar a fidelidade à marca.
A implementação de práticas sustentáveis muitas vezes leva à redução do consumo de recursos, como água e energia. Isso não apenas beneficia o meio ambiente, mas também pode resultar em economia de custos significativa para a empresa a longo prazo.
As regulamentações ambientais estão se tornando mais rigorosas em muitas partes do mundo. Integrar a sustentabilidade em sua operação ajuda a garantir que sua empresa esteja em conformidade com as leis ambientais, evitando multas e penalidades.
Integrar a sustentabilidade em sua operação pode parecer uma tarefa desafiadora, mas é alcançável com o compromisso certo e o planejamento adequado. Aqui estão algumas estratégias que você pode considerar:
O primeiro passo para tornar sua operação mais sustentável é entender o impacto ambiental atual de suas atividades. Realize uma avaliação da pegada de carbono para identificar as principais fontes de emissões de gases de efeito estufa em sua operação, incluindo aspectos como o consumo de energia, o uso de combustíveis fósseis e até mesmo a manutenção de caldeiras.
Isso pode ajudá-lo a definir metas realistas de redução e implementar medidas eficazes para minimizar o impacto ambiental de sua empresa.
Uma das maneiras mais eficazes de reduzir sua pegada de carbono é melhorar a eficiência energética de suas instalações. Faça investimentos em tecnologias e práticas que economizem energia, como iluminação LED, isolamento adequado e controle de temperatura.
Examine como sua empresa utiliza recursos naturais, como água e matéria-prima. Identifique áreas onde você pode reduzir o consumo e minimizar o desperdício. Isso não apenas beneficia o meio ambiente, mas também pode levar a economias substanciais.
Se sua empresa está envolvida em transporte de mercadorias, considere opções mais sustentáveis, como veículos elétricos ou híbridos. Também é importante incentivar práticas de transporte sustentável entre seus funcionários, como o uso de transporte público ou caronas.
Avalie a sustentabilidade de seus fornecedores. Opte por parceiros que também adotem práticas ambientalmente responsáveis. Isso ajudará a reduzir a pegada de carbono de sua cadeia de suprimentos.
Envolver seus funcionários no esforço de sustentabilidade é fundamental. Realize treinamentos e conscientização sobre práticas sustentáveis e incentive os funcionários a contribuir com ideias para melhorias.
Por fim, lembre-se de elaborar relatórios de sustentabilidade transparentes e comunicar suas realizações e metas de forma clara aos stakeholders, incluindo clientes, investidores e reguladores.
A integração de práticas ambientalmente responsáveis em sua operação não apenas beneficia o planeta, mas também pode impulsionar seus negócios, até mesmo se ele envolver uma locação de paleteira. Os consumidores estão cada vez mais interessados em apoiar empresas que se comprometem com a sustentabilidade, e as regulamentações ambientais estão se tornando mais rigorosas.
Portanto, não há melhor momento para começar a jornada em direção a negócios sustentáveis. Lembre-se de que a sustentabilidade nos negócios é um processo contínuo. À medida que novas tecnologias e práticas sustentáveis se desenvolvem, esteja preparado para adaptar e expandir suas estratégias.
Com dedicação e visão de longo prazo, sua empresa pode não apenas reduzir seu impacto ambiental, mas também prosperar em um mundo cada vez mais preocupado com a sustentabilidade.
No mundo dos negócios, a importância do networking nunca foi tão evidente. Construir relacionamentos sólidos é uma das chaves para o sucesso empresarial. Através do networking, você pode criar oportunidades, compartilhar ideias, obter insights valiosos e até mesmo encontrar mentores ou parceiros de negócios.
No entanto, o networking eficaz vai além de simplesmente trocar cartões de visita em eventos. É uma habilidade que exige estratégia, autenticidade e comprometimento. Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias de networking de sucesso que podem ajudá-lo a expandir sua rede de contatos e construir relacionamentos sólidos ao longo do tempo. Acompanhe!
Assim como o networking, a busca por oportunidades de crescimento profissional requer a construção de uma base sólida. É como construir degraus em uma escada plataforma trepadeira, onde cada conexão autêntica serve como um degrau sólido para alcançar novos patamares de colaboração, parcerias estratégicas e, consequentemente, ampliar as possibilidades de alcançar objetivos profissionais e estabelecer relações duradouras no ambiente de negócios.
Em um mundo empresarial altamente competitivo, as conexões podem fazer toda a diferença. A seguir, abordaremos estratégias específicas que podem ajudá-lo a construir um networking de sucesso.
Antes de começar a expandir sua rede de contatos, é importante ter clareza sobre seus objetivos. O que você espera alcançar por meio do networking? Isso pode incluir encontrar parceiros de negócios, conquistar novos clientes, aprender com outros profissionais ou até mesmo encontrar um mentor.
Por exemplo, se você estiver no ramo da indústria de fabricação, pode ser extremamente valioso fazer conexões com pessoas que tenham experiência em tecnologias de ponta, como a utilização de uma máquina de corte a laser, para aprimorar seus processos de produção e se manter competitivo no mercado.
Ter metas definidas ajudará a direcionar seus esforços e garantir que você esteja se conectando com as pessoas certas para atingir seus objetivos. Lembre-se de que o networking eficaz não é sobre quantidade, mas sim sobre a qualidade das conexões que você estabelece.
Uma maneira eficaz de construir relacionamentos é participar de eventos e grupos de networking relacionados à sua área de atuação. Isso pode incluir conferências, workshops, feiras comerciais e grupos de discussão online. Procure oportunidades que atraiam profissionais que compartilhem interesses ou objetivos semelhantes.
Por exemplo, se você trabalha na indústria de construção civil, participar de uma feira comercial de materiais de construção pode ser uma ótima maneira de conhecer outros profissionais do setor e descobrir novas tendências e produtos, como a tinta epóxi para piso, que pode ser uma solução inovadora para projetos de revestimento de pisos em ambientes industriais.
Ao participar desses eventos, esteja aberto para conhecer novas pessoas e iniciar conversas significativas. Não se limite apenas a distribuir cartões de visita; faça perguntas, ouça atentamente e compartilhe sua própria experiência quando apropriado.
As redes sociais desempenham um papel fundamental no mundo do networking atualmente. Plataformas como LinkedIn, Twitter e até mesmo o Facebook oferecem oportunidades para se conectar com outros profissionais.
Ao usar as redes sociais para networking, certifique-se de que seu perfil seja completo e profissional. Publique conteúdo relevante e participe de grupos ou discussões que estejam alinhados com seus interesses profissionais. Lembre-se de que as interações online devem ser genuínas e respeitosas.
Um erro comum no networking é pedir favores ou informações antes de construir um relacionamento sólido. Em vez disso, adote a abordagem de oferecer ajuda antes de pedir algo em troca.
Quando você se depara com alguém que pode beneficiar seus contatos, esteja disposto a fazer introduções ou compartilhar recursos úteis. Essa generosidade cria uma base sólida para futuras interações e faz com que você seja visto como alguém que contribui para a comunidade profissional.
O networking não termina após a primeira interação. É importante acompanhar e nutrir seus relacionamentos ao longo do tempo. Isso pode ser feito por meio de e-mails de acompanhamento, mensagens ou encontros regulares para café ou almoços.
Mostre interesse genuíno pelo progresso e pelos projetos dos seus contatos. Lembre-se de detalhes importantes sobre eles, como seus hobbies, família e interesses pessoais. Essa atenção aos detalhes demonstra cuidado e constrói laços mais fortes.
A autenticidade é fundamental no networking. Seja você mesmo e evite tentar ser alguém que não é para impressionar os outros. As pessoas são mais propensas a se conectar com indivíduos genuínos e transparentes.
Seja honesto sobre suas habilidades e experiências, bem como sobre seus objetivos e desafios. A honestidade cria confiança, e a confiança é a base de relacionamentos duradouros nos negócios.
O feedback construtivo pode ser extremamente valioso no desenvolvimento de seus relacionamentos profissionais. Esteja aberto para receber feedback de seus contatos e, quando apropriado, ofereça feedback de maneira respeitosa e construtiva.
O feedback pode ajudá-lo a identificar áreas de melhoria e a aprimorar suas habilidades de networking ao longo do tempo. Lembre-se de que o networking é uma jornada contínua de aprendizado e crescimento.
Construir relacionamentos duradouros nos negócios por meio do networking é uma habilidade essencial para o sucesso profissional. Ao definir objetivos claros, participar de eventos e grupos de networking, usar as redes sociais estrategicamente e cultivar relacionamentos autênticos, você estará no caminho certo para criar uma rede de contatos valiosa, seja ela voltada para a área farmacêutica ou da indústria, voltados a negócios de lixadeira para massa corrida.
Lembre-se de que o networking eficaz requer tempo e esforço, mas os benefícios a longo prazo são inestimáveis. À medida que você se conecta com outros profissionais e constrói laços genuínos, estará abrindo portas para oportunidades que podem impulsionar seus negócios e sua carreira.
Portanto, comece hoje mesmo a implementar essas estratégias de networking e esteja preparado para colher os frutos de relacionamentos duradouros e mutuamente benéficos no mundo dos negócios. Seja autêntico, seja generoso e, acima de tudo, seja persistente em sua busca por conexões significativas. Seu sucesso nos negócios depende disso.
A gestão financeira é uma parte crucial de qualquer empreendimento, seja de purificador de ar portátil ou até mesmo de artigos esportivos. Afinal, uma gestão financeira eficiente pode ser a diferença entre o sucesso e o fracasso de um negócio.
Neste artigo, exploraremos estratégias fundamentais para controlar despesas e maximizar lucros. Vamos mergulhar em dicas e insights que podem ajudar empresários e gestores a manter suas finanças sob controle e alcançar o tão desejado crescimento sustentável. Acompanhe a leitura!
A base de qualquer gestão financeira eficiente é um orçamento sólido. Um orçamento bem elaborado permite que você tenha uma visão clara das receitas e despesas da sua empresa.
Comece identificando todas as fontes de receita e, em seguida, liste todas as despesas fixas e variáveis. Isso inclui aluguel, salários, fornecedores, contas de serviços públicos, entre outros.
Por exemplo, se a sua empresa opera no setor de manufatura, é importante considerar os custos relacionados à manutenção e operação de equipamentos, como uma máquina extrusora, que desempenha um papel crucial na produção de seus produtos.
Com um orçamento em mãos, você pode acompanhar de perto os gastos e garantir que suas despesas não ultrapassem suas receitas. Lembre-se de que um orçamento é uma ferramenta dinâmica e deve ser atualizado regularmente para refletir as mudanças nas condições do mercado e nas operações da empresa.
Nem todas as despesas são iguais. Algumas são essenciais para manter as operações da empresa, enquanto outras podem ser adiadas ou eliminadas. É importante priorizar despesas estratégicas que contribuam diretamente para o crescimento e a sustentabilidade do negócio.
Identifique as despesas que têm um impacto significativo no desempenho da empresa e concentre seus recursos nessas áreas. Por exemplo, investir em marketing digital bem direcionado pode gerar um retorno significativo sobre o investimento, enquanto despesas menos estratégicas podem ser reduzidas.
Além disso, ao explorar oportunidades de otimização nos acordos comerciais, considere também a utilização de ferramentas como a cinta de carga na gestão logística. Integrar eficientemente esses recursos podem não apenas contribuir para reduções de custos no transporte, mas também agregar valor à negociação com fornecedores, possibilitando uma abordagem mais abrangente na busca por condições favoráveis.
Lembre-se de que os fornecedores também podem ser parceiros estratégicos para o seu negócio. Mantenha um relacionamento transparente e aberto com eles, pois isso pode resultar em benefícios mútuos a longo prazo.
A automação de processos financeiros pode economizar tempo e recursos valiosos. Utilize softwares de gestão financeira para automatizar tarefas como faturamento, controle de contas a receber e a pagar, conciliação bancária e geração de relatórios.
A automação não apenas reduz o erro humano, mas também permite uma visão em tempo real das finanças da empresa. Isso facilita a tomada de decisões informadas e ajuda a evitar surpresas desagradáveis.
O fluxo de caixa é o coração do seu negócio. Manter um controle rigoroso sobre as entradas e saídas de dinheiro é essencial para evitar problemas de liquidez. Monitore de perto os prazos de pagamento de clientes e fornecedores para garantir que seu fluxo de caixa permaneça saudável.
Além disso, tenha um plano de contingência para situações de emergência. Isso pode incluir a criação de uma linha de crédito ou a reserva de um fundo de emergência para cobrir despesas inesperadas.
Ao conduzir a análise do desempenho financeiro, é válido considerar investimentos estratégicos, como a implementação de tecnologias específicas para o setor, como uma câmara fria para açougue. Essa medida não apenas pode impactar positivamente os custos operacionais, garantindo a qualidade dos produtos, mas também representa um elemento que, quando integrado à avaliação financeira, pode fornecer insights valiosos sobre o retorno sobre o investimento a longo prazo.
Mantenha um olho atento em indicadores-chave de desempenho (KPIs) relacionados às finanças, como a margem de lucro, a taxa de retorno sobre o investimento (ROI) e o ciclo de caixa. Isso o ajudará a tomar decisões baseadas em dados e a ajustar sua estratégia financeira conforme necessário.
Nem todos os empresários têm um background em finanças, mas isso não é desculpa para não aprender. Invista em sua própria educação financeira e incentive sua equipe a fazer o mesmo. Quanto mais você entender os princípios financeiros, melhor poderá tomar decisões informadas.
Existem inúmeras fontes de educação financeira disponíveis, desde cursos online até livros especializados. Considere também contratar um consultor financeiro ou contador experiente para orientá-lo.
Uma gestão financeira eficiente é fundamental para o sucesso de qualquer empresa. Controlar despesas e maximizar lucros requer disciplina, estratégia e uma compreensão sólida das finanças empresariais.
Ao estabelecer um orçamento sólido, priorizar despesas estratégicas, negociar com fornecedores, automatizar processos, monitorar o fluxo de caixa, avaliar o desempenho regularmente e investir em educação financeira, você estará no caminho certo para alcançar seus objetivos financeiros e fortalecer sua empresa. Lembre-se de que a gestão financeira é uma jornada contínua.
À medida que sua empresa cresce e evolui, suas estratégias financeiras também devem se adaptar. Esteja aberto a mudanças e ajustes conforme necessário para manter sua empresa financeiramente saudável e próspera. Com dedicação e planejamento adequado, você pode colher os frutos de uma gestão financeira eficiente e alcançar o sucesso duradouro no mundo dos negócios.
A transformação digital é um processo que envolve a integração estratégica de tecnologias digitais em todas as operações do negócio. Ela também muda a cultura e o próprio modelo da organização. [Ler mais…]
No mundo em constante evolução da tecnologia digital, uma revolução silenciosa está ocorrendo e seu nome é blockchain. [Ler mais…]
Pessoas são o coração de qualquer organização. Elas são responsáveis por impulsionar o crescimento, a inovação e o sucesso de uma empresa. [Ler mais…]
Com o crescimento exponencial da indústria de jogos e dos estudos dela, novas oportunidades de investimento estão surgindo rapidamente. [Ler mais…]
Estão abertas as inscrições para a 1ª Oficina Territorial de Educação Ambiental que será realizada no dia 14 de dezembro de 2023, das 8h às 15h30, no Centro Pastoral Dom Wagner, em Caicó. Organizada pela Comissão Estadual Interinstitucional de Educação Ambiental do Rio Grande do Norte (CIEA/RN) em parceria com a Secretaria do Meio Ambiente e dos Recursos Hídricos (SEMARH), o evento pretende promover o debate sobre a política pública estadual de educação ambiental participativa.
A Comissão Estadual Interinstitucional de Educação Ambiental do Rio Grande do Norte (CIEA/RN), instituída pelo Decreto n° 30.463, de 06 de abril de 2021, tem como objetivo promover a discussão, a gestão, a coordenação, o acompanhamento, a avaliação e a implementação das atividades de educação ambiental no Estado.
Debate aberto
Para garantir a participação da sociedade civil na construção da Política Estadual de Educação Ambiental (PEEA), a CIEA/RN realizará oficinas territoriais em todos os 10 Territórios da Cidadania do Rio Grande do Norte, no período de dezembro de 2023 a junho de 2024, encerrando com a Conferência Estadual.
As oficinas são uma oportunidade importante para a construção de uma política estadual de educação ambiental participativa. A participação da sociedade civil, juntamente com o poder público, é fundamental para garantir que a PEEA atenda às reais necessidades do Rio Grande do Norte.
Assim, pedimos a colaboração de toda a CIEA/RN para ajudar na divulgação das oficinas nos seus canais de comunicação (site, instagram, whats app e mensagens de texto para banco de dados), também pedimos que a informação chegue as regionais de cada secretaria de acordo com a região da oficina. As futuras oficinais ainda serão selecionadas pela COMEAS/SEMARH de acordo com calendário de 2024 e previamente informada para todos.
Programação
8H – 9h Credenciamento
09h – 09h30 Mesa de Abertura Oficial
09:30h – 10h30 Painel – Construção da Política Estadual de Educação Ambiental do Estado do Rio Grande do Norte: Diálogos, Compromissos e Responsabilidades.
10h30 – 12h Atividades dos Grupos de Trabalho (salas e facilitadores)
12h – 13h Almoço
13h – 13h30 Priorização das Propostas
13h30 – 14h30 Apresentação dos Relatores dos Grupos de Trabalho.
14h30 – 15h Encaminhamentos, avisos e encerramento.
Inscrições: https://www.even3.com.br/oficina-territorial-de-educacao-ambiental-413283/
O apoio incondicional pode fazer a diferença para quem enfrenta o difícil diagnóstico da doença, que afeta 10% da população feminina
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Os impactos para quem sofre de endometriose são desafiadores. A doença, que se manifesta em 10% das mulheres em idade fértil, afeta a qualidade de vida e pode ter consequências mais graves, como a infertilidade. Os conflitos não são apenas físicos, mas também psicológicos. Por isso, ter o suporte de quem está ao lado se torna fundamental.
A endometriose é uma doença que afeta o tecido que reveste o útero, chamado de endométrio, fazendo com ele se espalhe por outros órgãos. Esse crescimento inadequado pode causar inflamações, aderências, dor intensa e até infertilidade.
“É uma condição séria que afeta o bem-estar físico, emocional e social da mulher. A doença pode levar até dez anos para ser diagnosticada, causando longos períodos de sofrimento”, salienta o ginecologista Patrick Bellelis, colaborador do setor de endometriose do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. Alguns sintomas são fadiga crônica, dor pélvica, relações sexuais dolorosas, constipação ou diarreia, problemas na bexiga e dores nas pernas e nas costas.
Saber como confortar uma mulher com esse diagnóstico pode ser complicado, e muitas vezes amigos e familiares ficam perdidos ao tentar dar apoio. O médico ressalta alguns pontos de atenção para quem pretende ajudar. “Primeiramente, não é recomendável que a pessoa próxima dê conselhos técnicos. Às vezes, quando tentamos compartilhar o que acreditamos ser encorajador, acabamos piorando a situação sem querer. Contar histórias de outras conhecidas que já passaram por isso também não é positivo, porque cada caso é um caso, e pode induzir a paciente a tomar decisões baseadas em um quadro diferente do dela. Apenas um médico pode indicar o tratamento mais adequado”, pontua Bellelis.
Outro cuidado a ser levado em conta, segundo o médico, é maximizar o apoio sem minimizar a condição de quem foi diagnosticada. “Apoiar alguém com endometriose significa ser flexível e compreensivo, mesmo quando é difícil entender o que ela pode estar passando. A endometriose é imprevisível; um dia, a pessoa pode sentir-se muito bem, e na semana seguinte, ser incapaz de sair da cama. Não leve para o lado pessoal. Não faça com que ela se sinta mal por colocar a saúde em primeiro lugar. Em vez disso, ofereça-se para ser flexível com seus planos. Assegure que a amizade que você compartilha é incondicional”, acrescenta Bellelis.
Uma maneira de mostrar que se importa é aprender mais sobre o impacto da endometriose e suas consequências. Existem muitos recursos on-line que podem ajudar a entender melhor o que a pessoa enfrenta. “A aparência de alguém com endometriose não indica como ela se sente. A doença é chamada de invisível, pois quem sofre pode parecer perfeitamente saudável. Lembre-se de que as pessoas com endometriose geralmente estão em estado de crise, especialmente se um dos sintomas que elas apresentam for a infertilidade. A qualquer momento, pode estar se sentindo fisicamente mal, ao mesmo tempo em que lamenta a perda de qualidade de vida ou o controle sobre a construção de sua família. Esteja atento a essas lutas e tente ser gentil com aqueles ao seu redor”, finaliza.
PATRICK BELLELIS – GINECOLOGISTA
Tem ampla experiência na área de Cirurgia Ginecológica Minimamente Invasiva, atuando principalmente nos seguintes temas: endometriose, mioma, patologias intrauterinas e infertilidade. É graduado em Medicina pela Faculdade de Medicina do ABC. Possui título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia, Laparoscopia e Histeroscopia pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia – FEBRASGO. Doutorado em Ciências Médicas pela Universidade de São Paulo, USP, Brasil. Especialização em Endoscopia Ginecológica e Endometriose pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. Faz parte da diretoria da SBE (Associação Brasileira de Endometriose e Ginecologia Minimamente Invasiva) desde a sua fundação. Médico Assistente do Setor de Endometriose do Departamento de Obstetrícia e Ginecologia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo desde 2010. Professor do Curso de Especialização em Cirurgia Ginecológica Minimamente Invasiva – Pós- Graduação Latu Senso, do Instituto de Ensino e Pesquisa do Hospital Sírio Libanês desde 2011. Professor do Instituto de Treinamento em Técnicas Minimamente Invasivas e Cirurgia Robótica – IRCAD – do Hospital de Câncer de Barretos, desde 2012.
A deo colônia é desenvolvida com o objetivo de proporcionar maior duração da fragrância na pele, sendo uma ótima opção para ser usada para sair com os amigos, para o trabalho, um encontro especial ou um evento importante. Já o body splash é o queridinho quando o assunto é se refrescar e ficar perfumada com mais leveza e suavidade. As consumidoras da Ciclo adoram usar body splash para ir à academia, por exemplo.
Mas para entendermos melhor a principal diferença entre uma deo colônia, também conhecida como eau de toilette, e um body splash, devemos levar em consideração a concentração da fragrância. Todo perfume é uma combinação de água, álcool e fragrância, composta por ingredientes naturais e sintéticos. Embora as proporções possam variar entre os fabricantes, normalmente uma deo colônia (eau de toilette) apresenta uma concentração de fragrância entre 8% a 14%, conferindo uma intensidade maior ao produto. Em contrapartida, um body splash varia entre 3% e 8%, proporcionando uma suavidade e versatilidade maior no seu uso. Já um eau de parfum pode variar entre 15% e 25%, enquanto um perfume, também conhecido como parfum ou extrato, tem dosagem acima de 30%.
Já a loção hidratante corporal é um tipo de creme para a pele desenvolvido para melhorar a hidratação e nutrição. Geralmente é aplicada no corpo com o objetivo de manter a pele suave, macia e saudável e sua principal função é fornecer umidade à pele, pois contém ingredientes que ajudam a reter a água na camada externa da pele, prevenindo a desidratação. Através do uso regular de loção hidratante corporal é possível obter uma pele mais macia, suave e agradável ao toque.
Aposte em loções hidratantes antes do uso do perfume ou body splash, dessa forma, a pele fica hidratada antes de receber a fragrância e garante uma perfumação por muito mais tempo.
A Ciclo oferece diversas linhas completas de hidratantes, body splashes e colônias para deixar sua pele macia e perfumada!
Conheça a linha da Ciclo Cosmeticos:
Athina – A fragrância ‘Athina’ captura a essência sedutora da mulher, combinando ousadia com sofisticação através de uma explosão inicial de notas verdes de Cassis e Pimenta-rosa. O frescor tropical da Manga e da Ameixa acrescenta sensualidade, enquanto um buquê de flores delicadas, incluindo Rosa da Turquia, Rosa de Grasse, Orquídea Brasileira e Flor de Lótus, cria uma sinfonia floral elegante. As notas de fundo, como Musgo, Âmbar e Patchouli, conferem solidez e mistério à fragrância, resultando em uma composição distinta e sedutora.
Linha Sunset: frescor das nuances cítricas e frutadas da bergamota e da mandarina, que se entrelaçam ao redor das notas verdes do cassis.
Produtos da linha: Deo Colônia Lata 100ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Body Splash 200ml e Loção Hidratante 240ml
Linha Forever: notas frutadas de groselha, grapefruit e bergamota, combinadas a um buquê floral de pétalas de jasmim e lírio do vale com o toque adocicado da calda de açúcar e baunilha
Produtos da Linha Forever: Deo Colônia Lata 100ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Estojo (Deo Colônia 30ml + Loção Hidratante 240ml), Body Splash 200ml, Loção Hidratante 240ml.
Linha Hello Hello:
Com uma abertura refinada e elegante, a família olfativa oriental gourmand combina o acorde sofisticado da mais pura baunilha indiana, que possui um toque mais floral, além de ser considerada uma das baunilhas mais ricas e clássicas da perfumaria.
Para completar a composição doce da linha, o aconchegante toque da avelã e do chocolate suíço vão conquistar suspiros por aí!
Produtos da Linha Hello Hello: Deo Colônia Lata 100ml e Loção Hidratante 240ml.
Linha Kiss: suas notas de saída trazem o frescor da bergamota com o adocicado da amêndoa e as nuances cítricas do cassis. No corpo surgem a rosa, e as opulentas flores brancas de jasmim e a tuberosa. As notas de fundo exalam cacau e a marcante fava-tonca.
Produtos da Linha Kiss: Deo Colônia Lata 100ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Deo Colônia Travel Size 10ml, Estojo Kiss (Colônia 30ml + Loção Hidratante 240ml), Body Splash 200ml, Loção Hidratante 240ml.
Linha Kiss You More: suas notas de saída combinam cítricos vibrantes da mandarina e limão, com o toque delicado da flor de laranjeira. No corpo, jasmim e a lavanda, junto à flor de heliotrópio e avelã. Ao final, a cremosidade da baunilha e a força das notas de madeira e musk.
Produtos da Linha Kiss You More: Deo Colônia Lata 100ml, Body Splash 200ml, Loção Hidratante 200ml.
Linha La Vida: sua fragrância traz as notas de doces patchouli e a elegância de íris, formando um buquê único floral que agrada pela simplicidade.
Produtos da Linha La Vida: Deo Colônia Lata 100ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Body Splash 200ml, Deo Colônia 10ml, Loção Hidratante 240ml, Estojo La Vida (Deo Colônia 30ml + Loção Hidratante 240ml).
Linha La Luna: seu fundo amadeirado com notas de patchouli se misturam às nuances florais da rosa e de frutas como pera, lichia e morango. Para finalizar, toques adocicados de baunilha e caramelo para deixar a composição mais doce e sedutora.
Produtos da Linha La Luna: Deo Colônia Lata 100ml, Body Splash 200ml, Deo Colônia Caixa 100ml, Deo Colônia 10ml, Loção Hidratante
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Confira os principais critérios a serem considerados e dicas para selecionar a melhor opção para guardar o seu dinheiro
(crédito: divulgação istock)
Escolher o banco ideal para gerenciar suas finanças é uma decisão crucial que impactará diretamente na sua gestão financeira. Diante da variedade de opções disponíveis, é essencial considerar alguns critérios importantes.
Antes de tomar qualquer decisão, é importante que você entenda o seu perfil como consumidor e as suas necessidades econômicas. Alguns pontos como: utilizar ou não folhas de cheques, precisar visitar a agência bancária regularmente, fazer muitas transferências, entre outros, precisam ser considerados.
Isso irá evitar que você pague por serviços que não usufrui ou que falte algum tipo de cobertura essencial para as suas demandas do dia a dia. Para te ajudar com isso, detalhamos os principais aspectos a serem avaliados na hora de escolher a instituição financeira que te atenderá.
Acompanhe a leitura e entenda o que irá caber no seu bolso, literalmente!
5 fatores a serem considerados na hora de escolher o seu banco
Antes de se comprometer com um banco, é fundamental entender completamente suas estruturas de impostos e taxas. Verifique se ele é transparente e oferece uma experiência financeira mais previsível quanto aos custos associados à manutenção de contas, transferências, saques e outros serviços.
Verifique as avaliações online, depoimentos e classificações de agências de análise financeira. Instituições bancárias bem estabelecidas e respeitadas no mercado geralmente oferecem uma base sólida para seus serviços.
Entenda se o banco está preparado para evoluir junto com você. Certifique-se de que os produtos e serviços atendam às expectativas. Desde o tipo de conta desejada, como conta-corrente, poupança, salário, digital, universitária, etc., até as questões relacionadas a investimentos e rendimentos.
Os bancos precisam oferecer uma combinação eficiente de atendimento presencial e canais digitais seguros e acessíveis para suas necessidades cotidianas. Por isso, verifique a disponibilidade de agências físicas, caixas eletrônicos e a qualidade da plataforma digital.
Algumas vantagens extras como programas de recompensas ou fidelidade, cashback em compras, seguros e descontos em parceiros podem fazer uma diferença significativa em sua experiência bancária.
Dicas extras para uma boa escolha
Além de todos os pontos de atenção citados acima, é primordial que você se atente às letras pequenas antes de assinar qualquer contrato, converse com outros clientes, confira se não se trata de alguma condição especial e temporária e compare com outros serviços disponíveis no mercado.
Outras instituições financeiras oferecem uma série de benefícios que podem se encaixar melhor com o que você procura no momento. Elas podem te auxiliar em aportes de investimentos, em estratégias de capitalização e outras questões mais avançadas relacionadas ao cenário brasileiro de oportunidades econômicas.
Mercado de elétricos em Portugal está em franca ascensão e deve ser cada vez mais cobiçado pelas grandes marcas e seus lançamentos
(crédito: divulgação honda)
É a vez da Honda, por meio da sua divisão Acura, desembarcar de vez na tendência dos SUVs elétricos. O primeiro carro elétrico da divisão de luxo da marca japonesa, de notada presença no mercado norte-americano, o ZDX foi revelado recentemente na Monterey Car Week em duas versões: A-Spec e Type S.
O Acura ZDX por ora só estará disponível nos Estados Unidos a partir de 2024, mas pode ser que venha para o mercado europeu. Pelo preço de cerca de 55 mil euros, as duas versões trarão um motor de 345 cv de potência gerado por um motor elétrico disposto sobre o eixo traseiro. Outra novidade é a versão esportiva, cujo preço será de cerca de 65 mil euros.
Batizada de Acura ZDX Type S, a versão contará com dois motores elétricos; o modelo atingirá os 500 cv de potência, com transmissão nas quatro rodas, dando um apelo mais esportivo para o SUV familiar. A bateria de íon de lítio, por sua vez, tem 102 kWh de capacidade, oferecendo uma autonomia de cerca de 520 km. O sistema de carregamento é o DC Fast Charging. Além disso, o ZDX comunga da plataforma Utlium, da General Motors.
Na parte interna, o destaque vai para o cockpit digital de 11 polegadas, com tela touch em uma central multimídia, equipada com Apple CarPlay e Android Auto sem fio, tudo do mais alto padrão. Outro equipamento notável é o sistema de som Bang & Olufsen, marca que equipa os maiores automóveis de luxo, cujo valor se aproxima dos 5 mil euros.
A conectividade com o Google e seus aplicativos é uma novidade também. O modelo ZDX Type S contará ainda com diversas tecnologias de segurança: assistência ao estacionamento automático, alerta de tráfego cruzado traseiro, assistente de direção em ponto cego e alerta de pedestre traseiro, além de um sistema de cruzeiro, aquele que permite a condução sem as mãos ao volante.
Uma vez que Portugal se eletrifica cada vez mais, bem como toda a Europa, a novidade da Acura pode cair como uma luva neste mercado crescente. Com ambições de eletrificar 30% de sua frota automotiva até o final de 2030, assim como planejado pela União Europeia, Portugal segue rumo ao objetivo da descarbonização.
Hoje, a venda de elétricos em Portugal rivaliza com a de veículos à combustão. Segundo dados da Associação do Automóvel de Portugal (ACAP), a venda de veículos elétricos já soma 40,3% da quota de mercado, enquanto a quota dos movidos à gasolina e a gasóleo representa 40,97%. Praticamente um a cada cinco veículos vendidos em Portugal é elétrico.
Suas estatísticas inclusive apontam que, em julho de 2023, registrou-se um aumento de mais de 112% nas vendas no país, em comparação com o mesmo mês de 2022. Foi justamente no segundo semestre que a chinesa BYD fez seu debut no mercado português. No entanto, é a Tesla que lidera esse nicho, seguida pela Peugeot e pelo trio alemão BMW, Volkswagen e Mercedes, respectivamente.
A criação de cada vez mais postos de carregamento é um dos fatores positivos que puxam as vendas de veículos elétricos. São quase 4 mil postos de carregamento, segundo a Mobi.e, empresa pública gestora da rede de mobilidade elétrica. Outros tantos milhares de pontos estão conectados a essa rede: a entidade espera chegar aos 10 mil pontos até o final de 2024.
A variedade de marcas, modelos e, principalmente, de preços, além do benefício de 4 mil euros dado pelo estado português para a compra de elétricos puros novos por particulares, são grandes incentivos para o aumento das vendas também. O apoio dado pelo chamado Fundo Ambiental, criado em 2017, tem sido determinante, embora insuficiente, para alcançar os objetivos ambientais.
O programa, por sua vez, vai além de abranger somente os carros elétricos. Através de uma candidatura, é possível pleitear ajuda também para a aquisição de bicicletas eletrificadas, bem como motociclos, triciclos e quadriciclos. O consumidor ávido por um meio de transporte pode pesquisar por leilão de motos online enquanto não é premiado com a verba do projeto.
* Psicopedagoga Luciana Brites, CEO do Instituto Neurosaber
Dados publicados neste ano pelo órgão de saúde americano Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mostraram que 1 a cada 36 crianças americanas com menos de 8 anos têm autismo. Em 2000, a prevalência era de 1 em 150. No Brasil ainda não temos estes dados, pois o Censo 2022 foi a primeira pesquisa que vai quantificar pessoas com o Transtorno do Espectro Autista (TEA) e esses dados ainda não foram divulgados.
O autismo tem causas genéticas e ambientais. Além disso, ele é poligênico, ou seja, mais de um gene é afetado. Crianças com TEA normalmente têm dificuldades em lidar com as emoções. Logo, para os pais vira um desafio acalmar o pequeno.
Pais de crianças típicas ou atípicas em algum momento já enfrentaram uma birra ou teimosia do seu filho. Há diferenças entre birra e uma crise no autismo. As birras são manipulações para conseguir o que deseja.
As crises no autismo ocorrem em decorrência de respostas a sensação de sobrecarga sensorial, emocional ou comportamental por atraso de desenvolvimento e incompreensão das relações e imposições sociais. Elas saem fora de um controle razoável, podendo acontecer em qualquer faixa etária e sendo mais intensas e duradouras do que as birras.
Crises podem apresentar alguns sinais de alerta que são exteriorizadas pelo acúmulo de emoções descontroladas e sem o devido filtro social. Manifestam-se por gritos, instabilidade de humor, movimentos repetitivos, autoagressividade, automutilações, entre outras ações. Estes sinais são um alerta de que se está perdendo o controle.
Administrar as crises em crianças com autismo não é uma tarefa fácil, pois, diferentemente das birras, as crises são mais complexas e de diversas naturezas. Logo, é necessário tempo e estratégias para que os pais e cuidadores saibam gerir tal problema e acalmar a criança.
Os sinais que precedem uma crise em geral são muito claros para os pais de autistas e por isso é possível detectar o início com antecedência. Se o pequeno ficar mais retraído ou tenso, apresentar instabilidade emocional e determinados movimentos corporais, isso é um sinal de alerta. Outro ponto: devemos conhecer muito nossos filhos para nos antevermos e anteciparmos meios de prevenção.
Deve-se também estar atento à mudança de foco. Ao detectar algum sinal de alerta para uma crise, distraia a criança. Assim, você está direcionando o foco para outra situação a fim de evitar o aumento das emoções. Direcione a atenção dela para um brinquedo, personagem ou estímulos que normalmente a acalmam.
Tente manter-se calmo nesse momento. Passar segurança e tranquilidade é uma das chaves para acalmá-la e permite ao cuidador um manejo inteligente. Por esse motivo, respire fundo, fale tranquilamente e com a voz baixa e seja paciente.
Muitas vezes, o gatilho de uma crise pode ter sido gerado pelo ambiente em que o pequeno se encontra, mudanças de lugares, ações inesperadas ou súbitas. Outras vezes, a culpa não foi do ambiente em si. Porém, em ambas as situações a mudança de ambiente para um que o satisfaça é válida. Desse modo, quando for possível, procure um local mais tranquilo para que seu filho tenha estímulos relaxantes.
Autista gosta de rotina. Manter uma rotina regular e com estabilidade auxilia de maneira positiva o desenvolvimento e a vivência. Apesar de ser praticamente impossível ter uma rotina todos os dias, e além de ser importante ter uma certa flexibilidade no cotidiano, uma programação previsível conforta o dia da pessoa com TEA.
Para estabelecer uma rotina saudável para a criança autista, a família também precisa estar unida para proceder da melhor forma, além de incluir a escola e os profissionais envolvidos. Além disso, caso ocorra mudanças na rotina, procure avisar o pequeno com antecedência ou fazê-lo presenciar antes a experiência como passeios, viagens, férias, entre outros.
(*) Luciana Brites é CEO do Instituto NeuroSaber (https://institutoneurosaber.com.br), autora de livros sobre educação e transtornos de aprendizagem, pedagoga, palestrante, especialista em Educação Especial na área de Deficiência Mental e Psicopedagogia Clínica e Institucional pela UniFil Londrina e em Psicomotricidade pelo Instituto Superior de Educação ISPE-GAE São Paulo, além de ser Mestra e Doutoranda em Distúrbios do Desenvolvimento pelo Mackenzie.
Faltam poucos dias para os nossos pequenos comemorarem o Natal e contamos com a ajuda de todos para tornar essa festa ainda mais especial. Com a temática “Estrela do Natal”, o evento acontecerá no próximo dia 13 de dezembro, na Associação dos Delegados de Polícia Civil do Rio Grande do Norte – ADEPOL, em Mãe Luíza/Natal. Nas nossas redes sociais, você pode conferir como fazer parte desse momento. Compartilhe e ajude!VOLUNTARIADOFundada por um grupo de voluntários, em 1995, a Casa Durval Paiva foi abraçada por eles, que embarcaram na luta contra o câncer infantojuvenil. O objetivo era proporcionar uma vida mais digna, com maior qualidade de vida para os pacientes e acompanhantes atendidos pela instituição. O Dia Internacional do Voluntário foi celebrado no dia 05 de dezembro e nós agradecemos, imensamente, a todos os nossos voluntários por colaborarem com esse sonho e ajudarem ele a ser real a cada dia. Juntos somos mais fortes!RECONHECIMENTOCom imensa gratidão, parabenizamos Neide Filha, coordenadora técnica da Casa Durval Paiva, que recebeu a Comenda Tomázia Fernandes, proposta pela Frente Parlamentar da Criança e do Adolescente, presidida pela vereadora Júlia Arruda. Agradecemos profundamente pelo reconhecimento e pela parceria na defesa dos direitos das crianças e adolescentes. Reafirmando a missão da CDP em “acolher a criança e ao adolescente com câncer e doenças hematológicas crônicas e seus familiares, antes, durante e após o tratamento, buscando a cura, contribuindo para o resgate da cidadania, dignidade e a qualidade de vida.AGRADECIMENTOGostaríamos de expressar nossa gratidão a todos os doadores e parceiros, que dedicaram um pouco de seu tempo e puderam prestigiar o almoço promovido pela Casa Durval Paiva, durante o ano de 2023. Esse momento de integração é uma forma de apresentar mais sobre a causa e o trabalho realizado pela instituição, em prol das crianças e adolescentes com câncer e doenças hematológicas crônicas. Retornaremos em 2024!COMPROMETIMENTO“A QUALITÀ TREINAMENTOS tem muito orgulho em poder fazer parceria com a Casa Durval Paiva. Uma Casa comprometida com o amor e a vida das pessoas. Parabéns por esse trabalho fantástico, repleto de comprometimento e solidariedade”, Siomara Oliveira – Diretora da Qualità Treinamentos. MARIANA GABRIELMariana Gabriel Fernandes tem 6 anos, reside em São Gonçalo do Amarante e foi acolhida pela Casa Durval Paiva, em 2019, com diagnóstico de Leucemia.
Na era digital em que vivemos, a cibersegurança tornou-se uma preocupação essencial para as empresas. [Ler mais…]
Chega o fim de ano nos países tropicais e a primavera começa a se despedir para dar lugar ao verão. É o período em que temos de enfrentar altas temperaturas. Até aí, não há nenhuma novidade. A questão é que este ano, no Brasil, estamos diante do calor extremo, um fenômeno que está colocando à prova nossa capacidade de resiliência.
Para enfrentar a onda de calor, que pode persistir em algumas localidades do país nas próximas semanas, é preciso tomar algumas precauções, principalmente com idosos, pessoas com comorbidades e crianças. É fundamental evitar exposição ao sol nos horários de pico do calor, entre 12h e 16h, e beber muita água para manter o corpo hidratado, por exemplo.
Para convencer a garotada a se cuidar, uma dica é recorrer aos livros infantis. Histórias que abordam o tema de maneira lúdica, mesmo que de forma indireta, podem ajudar na conscientização.
Veja alguns títulos interessantes:
O reino do tempo
O livro, da autora Isa Colli, alerta para os riscos do desequilíbrio climático.
Em uma terra distante, dois bondosos monarcas viviam em harmonia com a natureza, comandando as estações do ano. Com o passar do tempo, sentiram a necessidade de encontrar substitutos para a tarefa.
Quatro crianças mágicas foram, então, preparadas para assumir essa responsabilidade e espalhar seus encantos por toda parte. Cada um foi batizado com o nome de uma estação: Primavera, Verão, Outono e Inverno.
Seria preciso, no entanto, manter o equilíbrio entre os quatro para garantir a continuidade deste trabalho tão importante para as pessoas que vivem no Planeta Terra. Será que eles irão conseguir?
O Sol que queria tomar banho de Lua
O Sol estava cansado de ouvir as canções sobre o astro noturno e das pessoas comentando sobre como era admirar a Lua. A grande estrela amarela estava determinada a tomar banho de lua, então bolou um plano: se escondeu atrás de uma nuvem imaginando que isso faria a Lua aparecer.
Nós sabemos que há dois acontecimentos que fazem parte da nossa vida diariamente: de dia há o Sol e de noite há a Lua. E, sabemos também que para um aparecer, o outro precisa ir embora.
Já dá para imaginar o que aconteceu quando o Sol se escondeu: os dias se tornaram intermináveis e a Lua não aparecia de nenhuma maneira.
A vida das pessoas estava sendo afetada, pois só havia dia. Porém apesar das tentativas das nuvens, o Sol não saia do lugar.
Na história, os leitores vão descobrir como a Lua conseguiu finalmente reaparecer, trazendo o equilíbrio de volta.
O Natal de Jorginho
É possível aprender as diferenças culturais entre países tropicais, de clima muito quente, e países de clima muito frio, com uma história infantil? Sim! E Jorginho nos mostra isso em uma aventura incrível sobre as suas expectativas com a chegada do primo espanhol, Pepe, para passar o Natal em sua casa, no Brasil.
Se o Papai Noel usa roupas adequadas para o frio, e bonecos de neve enfeitam a decoração típica desta época do ano, faz sentido que uma criança espere ansiosamente ver flocos de gelo na noite feliz. A frustração vivida pelo menino que, ao contrário do que imaginava, se depara com o calor escaldante do verão carioca é o fio condutor do livro “Natal do Jorginho”, escrito pelo autor mirim Tiago Vilariño, em parceria com sua mãe, a jornalista Tais Faccioli.
Em uma das cenas do livro, Jorginho e Pepe se divertem com um refrescante banho de mangueira. Ótima inspiração para encarar esses dias de calor extremo, não?
Diversão e conhecimento
Para além da parte lúdica, a autora Isa Colli ressalta que a literatura pode ser o ponto de partida para conversar com os pequenos sobre sustentabilidade e a responsabilidade que cada um de nós tem para garantir a preservação do planeta.
“O aquecimento global é causado pelo acúmulo crescente de dióxido de carbono e outros gases causadores do efeito estufa na atmosfera, graças à queima de combustíveis fósseis e ao desmatamento.
Segundo os especialistas, esse descontrole aumenta o risco de eventos climáticos extremos, como as ondas de calor intensas que estamos vivenciando. Medidas urgentes precisam ser adotadas pelos líderes mundiais a fim de garantir a sustentabilidade da Terra no futuro, mas também é fundamental conscientizar as novas gerações”, aponta a escritora.
Especialista explica o porquê é necessário programar procedimentos estéticos faciais com bastante antecedência
O último mês do ano chegou! E o início da contagem regressiva para as férias e festas de final de ano faz com que a busca por intervenções estéticas faciais se torne muito maior nos consultórios nesse período. “Vemos um aumento significativo de pessoas buscando procedimentos estéticos faciais no período que antecede o verão”, explica Luise Albuquerque, dentista especialista em harmonização orofacial. Como a maioria dos procedimentos injetáveis não possui resultado imediato, a especialista frisa a importância de preparar-se com antecedência para que o resultado final possa ser atingido na época desejada.
No caso dos bioestimuladores de colágeno, tanto os injetáveis como os fios, o resultado definitivo só é obtido após três meses. “Após a aplicação do bioestimulador, a produção de colágeno vai ocorrendo gradualmente a partir do 15º dia, até atingir o ápice em aproximadamente três meses”, explica Luise. Ainda pensando nas festas de fim de ano, a toxina botulínica deve ser aplicada até o início de dezembro, já que a paralisação completa dos músculos ocorre em 15 dias, quando é então realizado o retorno do paciente ao consultório. Preenchedores com ácido hialurônico também devem ser aplicados um mês antes de eventos no geral.
Outro “queridinho” dos consultórios que ganha força no final do ano é o skinbooster, que consiste na aplicação de ácido hialurônico menos reticulado nas camadas intermediárias da pele, promovendo um aumento significativo da hidratação, elasticidade e brilho. “O aumento da exposição solar no verão, associado a uma maior desidratação causada pelo calor excessivo, tendem a acelerar a perda de viço e hidratação natural da pele”, argumenta Luise.
Além do resultado final, o cuidado com o pós procedimento é muito importante nesse período. “A indicação é que qualquer intervenção estética facial seja realizada pelo menos 30 dias antes da exposição excessiva ao sol. Por isso, recomendamos que quem deseja viajar para praia ou frequentar piscinas no final do ano, programe sua ida ao consultório o quanto antes”, completa a especialista.
Para conhecer mais sobre o trabalho da especialista em harmonização orofacial, acesse o perfil oficial da profissional no Instagram: @dra.luisealbuquerque.
